Est-ce que l`EFT marche vraiment ?

C'est une question que de nombreuses personnes posent à nos experts. Nous avons maintenant fourni une explication et une réponse complètes et détaillées pour tous ceux qui sont intéressés !

L`EFT est également efficace si vous souhaitez améliorer vos performances cognitives (pour l`apprentissage d`une langue par exemple). Malgré tout, dans certains cas, la méthode EFT ne remplacera jamais un avis médical.
Est-ce que l`EFT marche vraiment ? © Le crédit photo : pexels.com

Les réponses aux questions que vous vous posez :

Comment faire une ronde EFT : Gérer ses émotions grâce à l`EFT : visualisez l`émotion qui vous fait du tort, concentrez-vous sur elle, situez-la dans votre corps. En réalisant la ronde courte, puis la grande ronde (à la suite), répétez-vous cette phrase : “Même si j`ai *cette émotion*, je m`aime et je m`accepte tel que je suis”.

D’un autre côté, Pourquoi l`EFT marche : Elle s`inspire également de la digipuncture. Ainsi, l`EFT est une version plus émotionnelle de l`acupuncture en se pratiquant sans aiguille. Elle permet de libérer les blocages émotionnels liés à des traumatismes passés ou actuels. On dit de cette pratique qu`elle est psychocorporelle.

Comment se former à l`EFT ?

Vous suivrez une formation progressive qui vous emmène directement vers ce qui vous permettra de devenir un bon praticien EFT sans digressions inutiles. L`École EFT France propose deux cycles de formation EFT : L`un pour les praticiens indépendants et destiné à la pratique auprès du grand public.

Qui peut pratiquer l`EFT : Le thérapeute EFT peut être psychologue, sophrologue, acupuncteur, ou spécialisé en médecine énergétique ou en MTC. En effet, l`EFT est une excellente thérapie de complément d`autres thérapies douces.

C`est quoi une libération émotionnelle : Définition de la technique de libération émotionnelle La technique de libération émotionnelle est une pratique psycho-énergétique utilisant les méridiens décrits par la médecine traditionnelle chinoise (MTC) dans le but de libérer les émotions.

Comment se libérer de ses blocages émotionnels ?

D`abord il s`agit de prendre conscience de son état émotionnel, de le ressentir et de l`accepter. Ce travail de conscience de soi et d`écoute de l`intérieur est la première étape nécessaire à l`identification de ses besoins non satisfaits et à la démarche de changement.

Qu`est-ce que le point karaté : • PK : point karaté. Il se trouve au milieu de la partie charnue du tranchant de chaque main, entre le haut du poignet et la base du petit doigt. Pour simplifier, il s`agit de la partie de la main que les karatékas utilisent pour faire un atemi. Vous pouvez stimuler ce point sur la main droite ou gauche.

Comment fonctionne le tapping : Lorsque l`on tapote sur les différents méridiens (canaux de distribution de l`énergie dans la médecine Chinoise), tout en se concentrant sur son mal-être (émotion, pensées et ressentis), se produit une relaxation biochimique provoquée par la variation de différentes hormones (cortisol, endorphine, sérotonine).

A lire aussi :

Est-ce que l`EFT marche vraiment ? © Le crédit photo : pexels.com

Est-ce que le FT ?

Foot/Feet. Unité de longueur utilisée dans les pays anglo-saxons. 1 ft = 0,3048 mètre.

Qu`est-ce que le point de gamme : 5ème point : Le point gamut ou de gamme (PG) = sur le dos de la main, entre les deux os de l`annulaire et de l`au- riculaire. Tapotez toute la zone avec trois doigts.

Quand le mal a dit : Tout ce qui ne s`exprime pas s`imprime ! Et si les émotions refoulées, ce qui n`a pas été verbalisé ou exprimé, trouvaient une porte de sortie dans notre corps, générant des symptômes physiques ?

Quel est l`organe de la colère ?

La colère lèse le foie. Il est l`organe en relation avec la colère. Lorsque l`énergie du foie est faible, il y a des colères fréquentes. Lorsque l`énergie des Reins est faibles, l`énergie du foie peut s`affaiblir, il y a plus de colères, on parle de montée de l`énergie yang du foie.

Quels sont les symptômes d`un choc émotionnel : ✓ Angoisse, réaction de sursaut exagéré (impression que la personne est sur le qui-vive) ✓ Etat anxieux (agitation ou inhibition…) ✓ Fatigue ✓ Troubles du sommeil (cauchemar, trouble de l`endormissement, réveil intempestif…) ✓ Troubles de l`appétit (de la perte d`appétit vers une suralimentation anarchique…)

Comment faire un nettoyage psychique : Visualisez un mouvement du haut vers le bas, du ciel vers la terre, où la lumière emporte avec elle la noirceur des soucis et fait descendre les « toxines psychiques » jusqu`à la terre. 4. Faites ensuite le voeu que la terre recycle toutes ces pensées négatives pour les transformer en lumière et en pensées positives.

Où sont stockées les émotions dans le corps ?

La colère (Nu) est associée au Foie. La joie (Xi) est associée au Coeur. La tristesse (You) est associée au Poumon. Les soucis (Si) sont associés à la Rate/Pancréas.

N’oubliez pas de partager l’article 🔥